ONLINE FORLØB

Kender du nervøsiteten over, om du nu også kan klare dit studie?

Du overvejer om du skal stoppe?

Du har ondt i maven, hjertebanken og tanker der raser afsted, specielt når du lægger hovedet på puden om aftenen?

Alle disse tegn er helt normale. Du er lige nu presset over et eller andet på dit studie. Måske er det for mange lektier, for mange eksaminer eller sværhedsgraden af stoffet. Du begynder at lægge planer for, hvordan du kan lave en historie om, at det her studie alligevel ikke rigtig er noget for dig.

Det er helt normalt at stresse over noget der lige pludselig er anderledes end det plejer, men du behøver ikke droppe ud.

I mit online forløb forsøger jeg at guide dig igennem hvad der sker når man bliver presset, og hvordan du kommer tilbage på rette spor.

Du er lige præcis som du skal være, og livet går op og ned. Det er helt normalt. Så træk vejret helt ned i bunden af mange, og kom godt igang med at tage studiet tilbage.

Du har fortjent at have den dejligste studietid!

I online forløbet lærer du at...

Have fokus på hvorfor du reagerer som du gør

Håndtere dine tanker

Trække vejret rigtigt, og du får en lydfil med en åndedrætsøvelse

Falde til ro om aftenen med meditation

Det er helt ok at bekymre sig

Du får en en mail hver anden dag over 10 dage, hvor du får lidt teori og en opgave.

Alle opgaver er lige til at printe ud og komme igang med.

Følg linket nedenunder, og bestil dit onlineforløb!

KONTAKT MIG